氣溫升高，衣著越顯輕薄短少的夏日，讓女性對於自身體態的完美程度更加重視，不少人在這個季節裡開始意識到自己的身材越顯走樣
尤其在媒體的傳播、同儕之間的瘦身話題熱度持續高漲，因此更是在乎別人的看法和眼光。
發現東方人大多為西洋梨身材，加上久坐辦公室或運動量少的緣故，最想減脂的部位以腹部及腿部為最。
在年齡變數差異上的數據觀察，因身體機能因年紀減退，或產後身材走樣的關係
特別在意腹部、腰部的女性受訪者，隨著年齡有逐漸升高的趨勢。
許多人為了減肥會先想到克制飲食，但沒有固定的運動習慣，其實是造成台灣女性下半身肥胖的主因---也成為西洋梨小姐們的出場。
西洋梨小姐的特徵:
西洋梨小姐們大多數是基礎代謝率低，屬於下半身肥胖型，尤其臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，吃下的油脂，特別容易囤積造成下半身肥胖。 喜歡吃的食物為無法拒絕的肉類、洋芋片、油炸物、甜點類食物的誘惑。
從性格看西洋梨小姐 :
西洋梨體型的人通常頑固且好強，很多人即使想減肥，但是很懶運動。
相對地這也代表西洋梨的人，一旦堅持某件事情就不會放棄，相當有意志力。
西洋梨人雖然瘦下來的速度比較緩慢，不過如果鍛鍊肌肉、消耗脂肪，以穩定的速度瘦下來的話，減肥效果指日可待。
3大解決西洋梨身材之道
如果想要改善下半身肥胖，每天一定要有最少運動三十分鐘的習慣。
把脂肪含量高的蛋糕、巧克力、冰淇淋、洋芋片等，
就請西洋梨小姐們務必含淚道別吧！
畢竟西洋梨體型的人，吃進去的脂肪幾乎會全數囤積在皮下。
但單獨攝取糖份，就不需要這麼神經質了，可吃些小零嘴解饞，同時，請慎選飯後甜點！
所以富含脂肪的牛奶、肉類，請控制1天1次即可
運動之道
西洋梨體型的人囤積下半身肥胖的脂肪非常頑固，除了嚴格飲食來控制以外，配合鍛鍊臀部、大腿、小腿肚等局部運動會更有效果，且能提升體內的基礎代謝率。
像和電梯說拜拜，有樓梯的地方就爬樓梯、腹肌運動、站起蹲下、做些瑜珈或簡單的伸展運動；鍛鍊下半身的肌力操都是不錯的方法。
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